اشعه ماورای بنفش و آن چه باید بدانید

اشعه ماوراء بنفش و آنچه باید بدانید
مطمئنا چیزهای زیادی درباره اشعه ماورای بنفش و عوارض آن شنیده اید و می دانید این اشعه های مضر که حاصل تابش نور خورشید است، چه عواقب و مضراتی برای پوست بدن و چشم ها دارد و باعث بیماری های مختلف می شود. در این مقاله می خواهم شما را با اشعه ماورای بنفش بیشتر آشنا کنم. پس تا پایان مقاله مرا همراهی کنید.همینطور میتوانید برای خرید عینک آفتابی مردانه بر روی آن کلیک کنید.

اشعه ماورای بنفش چیست؟

نوعی انرژی الکترو مغناطیسی است که طول موج کوتاهی دارد و از نظر شدت اشعه و انرژی، ما بین اشعه ایکس و نور مرئی قرار می گیرد و به سه دسته UVB ، UVC و UVA تقسیم می شود و تقریبا حدودد 95 درصد اشعه ماورای بنفش خورشید نیز در دسته UVA قرار می گیرد.

فواید نور خورشید

  • تامین ویتامین D لازم برای بدن
  • جلوگیری از بیماری ای مرتبط با کمبود ویتامین D نظیر فشار خون، سرطان و …

در چه مکان هایی اشعه ماورای بنفش قوی تر و مضرتر است؟

  • مناطق استوایی
  • ارتفاعات بلند

شاخص  UV چیست؟

اشعه ماوراء بنفش و آنچه باید بدانیدشاخص UV براساس یک سری اعداد است که اشعه ماورای بنفش را از بی خطر به پر خطر طبقه بندی می کند. این شاخص ها عبارتند از:
  • 0-2: هیچ خطری برای افراد معمولی ندارد.
  • 3-5: خطر کم تری برای آن دسته از افرادی دارد که در معرض تابش مستقیم نور خورشید هستند.
  • 6-7: خطر بیشتری برای آن دسته از افرادی دارد که در معرض تابش مستقیم نور خورشید هستند.
  • 8-10 : برای افرادی که به طور مداوم در معرض تابش مستقیم خورشید هستند، بسیار خطرناک است.
  • 11 به بالا: خیلی خیلی خطرناک

عوارض اشعه ماورای بنفش

بیماری های چشمی

  • ایجاد تومور بر روی پلک
  • سوختگی سطح قرنیه
  • ایجاد ضایعه خوش خیم ناخنک در سطح چشم
  • آب مروارید
  • خشکی چشم

بیماری های پوستی

اشعه ماورای بنفش می تواند باعث عوارض پوستی نظیر سوزش، خارش، خشکی، پوسته پوسته شدن، قرمزی پوست، اگزما، تاول، پیری زودرس، ایجاد چین و چروک، کک و مک، افتادگی و شلی پوست، آفتاب سوختگی و حتی ایجاد زخم و بروز سرطان های بدخیم پوستی نظیر سرطان ملانوم و… نیز شود.

بیشتر بخوانید:با نحوه تمیز کردن عینک های طبی و آفتابی آشنا شوید

افراد در معرض آسیب های اشعه ماورای بنفس

  • افرادی که به منظور برنزه شدن پوستشان، خود را ساعت ها در معرض تابش نور خورشید قرار می دهند.
  • کارگران صنف های مختلف علی الخصوص کارگران ساختمانی که در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار دارند.
  • افراد با رنگ چشم روشن
  • افراد با رنگ پوست بور
  • افرادی که تعداد خال های پوست شان زیاد است
  • افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف

راه های پیشگیری

  • متخصصان به همه افراد مخصوصا کودکان و سالخوردگان و سایر افراد آسیب پذیر توصیه می کنند که در مابین فصل تابستان و بهار و حوالی ساعات 10 تا 4 بعد از ظهر که تابش نور خورشید شدید است، حدالامکان از خانه های خود بیرون نیایند.
  • استفاده از پوشش مناسب
  • کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید.
  • اگر کارتان اقتضا می کند که در معرض تابش نور شدید قرار بگیرید، حتما از عینک آفتابی های استاندارد و کلاه لبه دار استفاده کنید.
  • شما همچنین به منظور محافظت از چشمان خود در برابر اشعه UV می توانید از لنزهای فوتوکرومیک استفاده کنید. این لنزها به طور اتوماتیک و همزمان با قرار گرفتن شما در معرض تابش نور خورشید، رنگشان به تیره تغییر می کند.
  • شما همچنین می توانید از عینک های آفتابی گیره ای به منظور حفاظت بیشتر از چشمان خود در برابر اشعه ماورای بنفش استفاده کنید. این عینک ها علاوه بر آن که از چشمان شما به خوبی محافظت می کنند، از پلک چشمان شما و هم چنین پوست حساس و نازک دور چشم نیز می تواند به خوبی محافظت کند.
  • این نکته را نیز فراموش نکنید که حتی اگر هوا هم ابری باشد باید از عینک آفتابی استفاده کنید؛ زیرا ابر نمی تواند مانعی در برابر تابش اشعه مضر ماورای بنفش ایجاد کند.

آیا استفاده از لنزهای با رنگ تیره تر  می تواند از چشمان ما در برابر اشعه UV محافظت بیشتری بکند؟

این که ته مایه و رنگ یک عینک آفتابی چه رنگی باشد، مسئله مهمی نیست و تاثیر چندانی در جذب بیشتر اشعه ماورای بنفش ندارد و اگر می خواهید عینک آفتابی بخرید که بیشترین محافظت را از چشمان شما کنند، استفاده از عینک های آفتابی با نرخ محافظتی UV400 است که می تواند به طور صد در صد، از چشمان شما در برابر این اشعه های مضر محافظت کند.برای خرید عینک های آفتابی استاندارد و با قیمت مناسب می توانید به سایت مجیدی گلسس مراجعه کنید.ممنون که تا پایان همراهیمان کردید.
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Seokar-user
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.